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啞鈴健身教學影片 - 迪卡儂
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日期：2025-11-07
啞鈴能有效鍛鍊您上半身的肌肉。 迪卡儂Domyos為您提供了教學影片，該影片由Domyos俱樂部的運動教練一起合作製作和解說。 不僅加強您的胸肌、肩部和二頭肌，同時還能 ......看更多
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