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日期:2025-11-03
它要準備的材料有: 優格及啤酒酵母粉(一般超市皆有售) 食用的方法為: 將啤酒酵母粉15克加入90公克的優格中,充分攪拌均勻,就可以食用啦! 在食用啤酒酵母優格可以多吃蔬菜水果,就做為主餐,每天吃1~2次。...看更多









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