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喝咖啡的好處和壞處?_知道
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日期：2024-05-08
有助於減肥相信很多人都聽說喝黑咖啡 可以減肥，其實，這隻是其中的因素之一，咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉，如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流 ......看更多
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