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喝豆漿的好處與禁忌 - 無自性 - udn部落格
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日期：2025-05-07
喝豆漿的九大好處和七種禁忌 豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨，喝一碗豆漿吃幾個小籠包子，這種傳統的吃法既方便又營養。 每百克豆漿含蛋白質 4.5克、脂肪 1.8克、碳水化合物 1.5克、磷 4.5克、鐵 2.5克...看更多
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