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喝牛蒡汁就能瘦 | 蘋果日報
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日期：2024-04-24
建議在每天3餐前喝，可增加飽足感。建議欲藉此方法瘦身者，每天攝取生牛蒡重量最好不要超過300g、原汁不要超過200c.c.。 ... 作法 牛蒡削皮後用果菜汁機榨出原汁，加水500c.c.稀釋，加檸檬汁及蜂蜜，增添風味。...看更多
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