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喝茶的好處與壞處
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日期：2025-05-06
喝茶的壞處 (01) 不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐後餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質 (02) 茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久 (03) 服用藥物時﹐不可以茶水配服﹐會影響藥效 ......看更多
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