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喝茶會睡不著嗎? - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-05-27
喝茶會睡不著嗎? 檢視圖片 ANS:喝茶會睡不著是因為茶內含的茶鹼及咖啡因量很高，容易刺激神經提神，讓不慣飲茶的人輾轉難眠，因此可選發酵性重或焙火重的茶，如此就不會有睡不安的情形。以下提供你一篇有關茶的相關資訊,妳參考看看...看更多
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