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喝豆漿有什麼好處和禁忌？ - 問版主(正體) - 问版主！
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日期：2025-12-13
喝豆漿有如下好處：. 強身健體：每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物
1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。...看更多
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