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喝黑咖啡再上運動燃脂效果多15% - agonyofsorrow -FG 醫美纖體討論區 ...
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日期：2025-07-09
2014年7月3日 ... 想要仿效喝黑咖啡減肥，以體重68公斤的成人來說，運動前要喝300毫升黑咖啡，
大約每公斤攝取4.5毫升就可以，但是每日咖啡因攝取量不可 ......看更多
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