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嘿！你少鈣了 - 馬偕紀念醫院
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日期：2025-10-16
2000年8月16日 - 以下所提的一些食物，只是食物中鈣質含量較多的項目，我們亦需要其它 ... 水果中所含的維生素C，可以幫助鈣質吸收，因此建議在飯後即吃些富含 ......看更多
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