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國人常用食物的升糖指數GI表.doc
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日期：2025-12-11
衛生署中英文網站. ... G I. 以白麵包（GI＝100）作為GI食物對照之參考指標. 五穀根莖
類. 全麥早餐榖類43±3 皇帝豆46±13 山藥53±11 粉絲56±13 義大利麵60±4 ......看更多
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