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日期：2025-05-29
新研究向整天坐著的人敲了一記警鐘。研究人員發現常久坐的人，即使下班後跑步或是每天活動30~60分鐘都不夠。 堪薩斯州立大學的研究人員表示：「減少坐著的時間，且增加肢體活動的人較不易有慢性病。」即使只是站著一...看更多
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