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坐禪與健康促進 - 佛學數位圖書館暨博物館＊Digital Library & Museum of Buddhist Studies
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日期：2025-05-16
頁45 以坐禪為方便，可以使人身心安頓，發定生解，現證本來。由於坐禪有諸多功能，近年來坐禪頗獲各界的肯定與採行，坐禪過程的調身、調息及調心等，經科學研究證實與身心健康有密切關係。...看更多
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