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基礎代謝率（BMR）計算公式@ 中年大嬸的心情垃圾桶、廚房筆記本、不 ...
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日期：2025-09-30
引用資料來源：行政院衛生署基礎代謝率指我們在安靜狀態下消耗的最低熱量。美國
運動醫學協會提供了以下一個公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×
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