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基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health

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日期：2025-05-15
基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的 其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學  ......看更多

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