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你的壓力指數有多高 - 國立屏東大學, NPTU
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日期：2025-05-31
根據你打勾的項目數，即知道你壓力指數。如果超過十項，必須多加注意： 0～5 正常 6～10 輕度壓力（安排時間休養或改變心情） 11～20 中度壓力（找醫師商量，設法減輕身體的症狀）...看更多
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