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壓力的定義 - 心靈樂牽 - 心理及催眠治療(香港) - 服務宗旨
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日期：2025-05-14
壓力的定義 壓力的定義，『個體對於其所來自內外需求或特定事件的刺激，所引起身心不舒服或緊張的反應狀態，稱為壓力；此種反應與其人格特質、認知歷程與個人經驗有密切關聯』。由此定義中，黃惠惠指出壓力是一個複雜的歷程，包含壓力因子 ......看更多
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