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壓力與因應

壓力與因應

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日期：2025-06-02
通常當我們感到無法應付環境的要求，會感到緊張和不舒服時，我們說壓力大。 因此環境的刺激使我們感到威脅性或傷害性稱為 壓力源，包括 1. 災難事件，如 921 地震、颱風、目睹死亡等；2. 重大生活事件，如失去所愛的人、失業等；3....看更多

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