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壓力- 什麼是壓力呢| 黃以謙醫生- 精神科專科醫生
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日期：2025-06-02
即是說，「壓力」Stress是指一種由內心而發的個人感受。 壓力是我們因為應付「困難
和挑戰」所產生的「生理及心理反應」。壓力可以是我們日常生活一部份(像上班、工作
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