夏天吃「沙拉」,這5件事要注意 - 康健雜誌21期

夏天吃「沙拉」,這5件事要注意 - 康健雜誌21期

瀏覽:1040
日期:2024-06-02
凱撒沙拉是美國人的最愛,在1978~1996年之間平均每人每年吃下6.4磅的凱撒沙拉,女性吃的更多,每年約吃下8磅,平均多吃下16,800卡,根據美國國家餐飲協會(National Restaurant Association)統計。 沙拉最主要的熱量來源在於醬汁...看更多