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外側韌帶鬆弛 要增強肌肉... - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-10-10
韌帶鬆弛 遇到良醫的話 兩個月左右就會好了 鈣化了的話 (汗) 建議去醫院 鈣化復健是沒用的 建議還是去醫院看看是否真的鈣化了 ... 如果關節有舊傷，可以做等長 肌力訓練......看更多
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