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多吃牛肉的好處和壞處是什么? @ yingweng的部落格:: 痞客邦 ...
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日期：2025-05-23
雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸 ......看更多
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