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夢多睡不好先改善「睡眠衛生」 - 睡一宿好覺- 疾病大全- udn健康醫藥
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日期：2025-11-09
2009年10月17日 ... 只是，多數人不會記得所做的夢，就算記得，可能刷完牙後就忘了。 人人都會做夢，但
關鍵不在有沒有做夢，而是睡眠品質。對焦慮、憂鬱或睡眠障礙的 ......看更多
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