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素雞熱量竟然比雞肉還高？ - 【iFit 愛瘦身】：健康不復胖的減肥方法
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日期：2025-06-01
你以為素食一定比較低卡健康嗎？大錯特錯！ 每 100 公克的雞胸肉，熱量僅有 115 大卡，而相同重量的素雞熱量是 155 大卡，至於素肚則直飆 230 大卡。 建議大家不要常吃高度 ......看更多
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