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大蒜的功效與作用大蒜素怎麼做@ 甲你清:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-06-14
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10~15分鐘後再吃，這樣有利於 ......看更多

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