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大薏仁美白又飽胃 | 蘋果日報
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日期:2024-09-17
因為白飯澱粉、熱量較高所以較少吃,但又怕光吃肉類、蔬果不容易有飽足感,許瓊文在接受公司訓練課程時,發現大薏仁(見圖)是相當好的取代品。許瓊文說,大薏仁不但熱量低,而且有美白、養生的效果,吃了也易有飽足感...看更多