天健康復治療中心—解決偏頭痛的八個方法

天健康復治療中心—解決偏頭痛的八個方法

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日期:2024-04-23
2、少喝咖啡 咖啡因可以有助於緩和頭痛,但也有可能造成頭痛,需要你聰明使 用。 一天最好少於100毫克(大約一杯濃咖啡)。其它含咖啡因的飲料,如茶,也要儘量避免。有些人發現,喝一杯咖啡或含有咖啡因的汽水,可以減輕頭痛。但 不幸地,如果 ......看更多