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天天做運動為何體重還是減不下來？ - 正確減肥觀- 美容塑身 ...
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日期：2025-05-29
2014年3月11日 - 請繼續保持運動習慣，但是忘掉它是減肥工具吧！ ... 或髖關節壓力的運動（例如走上下坡），也可以考慮先將體重減下來，再增加運動量與運動強度。...看更多
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