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天然黃豆營養與黃豆功效（科學研究證實黄豆有驚人的神奇功效！）
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日期：2025-11-30
但因品質、產地、與製作的不同，每10公克的黃豆粉含有異黃酮的量為12-18毫克。根據這樣的推論，建議只要每天食用黃豆粉約40公克，就可以輕鬆得到每天足夠的異黃酮及其他相關的營養素及纖維素。 ......看更多
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