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太極氣功十八式 - 中國文學小站
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日期:2024-05-11
太極氣功十八式 1 2 3 1.起勢調息(圖 1、2、3 ): 自然站立,兩腳平行,與肩同寬或稍寬些,上體正直,眼向前平視,含胸拔背,兩手自然下垂。動作是 ......看更多