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女子防身術教學 擒拿術教學圖解－當你的手被別人抓住時，如何逃脫？ @ 把勢生活館 ─ 線上免費武術教學 ...
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日期：2025-05-22
擒拿這一招：正腕小纏 使用時機：面對面，對方以同手正抓時。 學習難度： 大拇指扣住對方虎口，避免對方手鬆脫，像打釘子一般牢扣對方。 切記，手上提 ......看更多
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