女子防身術教學擒拿術教學圖解-被壞人從側身抓住時不要慌@ 把勢 ...

女子防身術教學擒拿術教學圖解-被壞人從側身抓住時不要慌@ 把勢 ...

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日期:2025-06-03
擒拿這一招:翻肘擒腕使用時機:對方從側身抓住時(以不同手反抓)(如圖) 大拇指扣 住對方虎口,避免對方手鬆脫,像打釘子一般牢扣對方。 使用重點:務必緊抓其手指 ......看更多