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女性經痛怎辨？生理期緩解方法| 媽媽育兒百科
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日期：2025-06-05
2013年11月25日 - 一、生理期緩解痛經方法. 1、經期保持溫暖. 保持溫暖能舒緩經痛，保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應多喝 ......看更多
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