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如何使用丹田發聲？ @ 股期選邏輯乾坤:: 隨意窩Xuite日誌
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日期：2025-12-06
那什麼是丹田呢？我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方（也就是約一點五吋），所謂丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動，也就是位在丹田位置 ......看更多
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