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如何克服紧张和不安 - 豆瓣
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日期：2025-12-16
2009年9月21日 ... 如果你有一个约会，或者要去开一个重要的会议，或者要在很多人面前演讲。你可能
早就坐不住了，手忙脚乱，手心冒汗，感觉不自然，觉得紧张。...看更多
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