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如何减轻缓解疼痛? - 疼痛百科
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日期:2024-05-24
2012年9月23日 ... 一、分散注意力:疼痛本来就是要强迫你注意身体的问题。但是过度的关注,反而会
加重疼痛。注视天花板,专心呼吸、欣赏美丽的图画,甚至看电视、 ......看更多