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如何提升專注力？如何提升專注力？ - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2025-10-06
最大程度提升專注力的五個方法。只有具有足夠的專注力，我們才能成功地控制工作和生活。習慣同時做多件事情的人，很容易注意力渙散，並陷入不可自拔的焦慮之中。斷裂式思維和分心會浪費很多時間和金錢。...看更多
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