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如何正確刮痧? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌

如何正確刮痧? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌

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日期：2025-11-24
角度、力道、方向正確. 將刮痧板與皮膚成90度角，垂直下壓，單方向刮。力道由輕漸重，就不會痛，不會受傷。一次大約刮5∼10公分即可，刮到顏色不再變，就可停止。...看更多

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