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減肥島物語: 我晚餐只吃「紅豆薏仁湯」，四個月瘦下7公斤。 - yam天空 ...

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日期：2025-12-16
... 的減肥之旅。如圖一所示，紅豆和薏仁以1：3的比例，浸泡在水裡一個小時以. ... 紅豆減肥法，真正指的是喝紅豆湯減肥，就是煮紅豆時~湯不可以加糖~ 每天晚上只 能 ......看更多

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