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如何计算减肥时你需要摄入多少卡路里热量
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日期：2025-10-08
本文会帮助你计算你燃烧了多少卡路里，还有你需要减少多少来减肥。 计算你的基础
... 如果你想通过节食减肥，你一周内每天需要减掉500卡路里。如果你想快一点， ......看更多
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