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日期：2025-05-22
2009年8月10日 - 自我按摩是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用 ......看更多
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