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如何進行冥想?進行冥想的部驟? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-05-17
要如何進行冥想呢?在冥想時能一邊聽音樂嗎?冥想時一定要打坐嘛?能不能躺著?請詳述進入冥想的步驟還有一次冥想時間該持續多久?...看更多