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如何預防抽筋@ vickychen1210的部落格:: 痞客邦PIXNET ::
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日期：2025-05-09
以下就針對飲食的角度，來看看如何能預防抽筋。 ○缺乏水分：抽筋常發生在運動 ....
面對抽筋，懂得如何預防還是最重要的，預防的方法包括： 1.運動前應有暖身，並且 ......看更多
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