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樂活營養師- 懷孕3階段營養師開菜單
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日期：2025-06-02
懷孕初期（1到3個月），只要飲食均衡，體重僅須增加1至2公斤，足夠的養分供給是第
一要素，特別是維他命B群，多吃綠色 ......看更多
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