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孕婦做什麼運動最適合？專家建議：有氧 - uho優活健康網
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日期：2025-05-29
文／媽咪窩雜誌 採訪／陳逸馨諮詢／浪斯邦尼運動教室班主任 黃嘉玲孕婦體育課是一種包含了各種適合孕婦進行的有氧、瑜伽、骨盆底肌群等的綜合運動，可以 ......看更多
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