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孕期三階段營養補充重點 @ 我是尚美媽咪 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期：2025-05-06
根據 衛生署的 孕期營養建議，懷 孕期 每日需攝取五穀根莖類4～6碗，奶類2～3杯，蛋豆魚肉類4～5份，蔬菜類3~4 ......看更多

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