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孕期營養補充品管理計劃 醫師與營養師建議
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日期：2025-11-08
完美打造孕期所需營養 一般說來，懷孕時期的營養攝取與平常無異，仍要維持六大類食物的均衡，營養師賴玉釧表示，根據最新公布的「每日飲食指南」，六大類食物包括全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子 ......看更多
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