學務處-外傷處理與運動傷害-外傷處理與運動傷害

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日期:2025-05-18
踝 關節傷害 ¯ 簡介 :踝 關節的傷害以扭傷居多,其中 85 %的扭傷發生在踝關節的外側韌帶,主要是因為 踝 關節向內 翻及底屈 的動作所造成。如果處理不當,踝關節日後會愈來愈容易扭傷。 ¯ 處理方法:...看更多