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容易緊張的人應多做激烈運動--人民網健康頻道-從頭到腳話健康-保健-養生-護膚-營養-減肥-食療 ...-人民網
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日期：2025-05-17
據美國《健身》雜志報道，健身要因人、因時、因地而異。根據人的不同年齡、性別、性格、健康狀況、職業特點等，選擇項目很有講究。 上班族最適合戶外運動。長時間坐辦公室的人，面對電腦和密閉的空間，很容易頭暈腦...看更多
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