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專家精心設計7日瘦身蔬菜湯 - e絡通健康管理平台-健康DIY
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日期：2024-05-30
瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡，一餐估計吃個5碗就頗令人 ... 菠菜
牛肉:菠菜 80克 、牛肉 40克 、油1茶匙3. ... 紫菜蕃茄湯：蕃茄 50克 、紫菜少許。...看更多
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